Cet épisode de Live for you, est un nouvel épisode de notre série où nous interviewons des personnes en dépression ou qui en sont sorties ainsi que des personnes qui ont renoncé au suicide afin de leur donner la parole et ainsi pouvoir donner de la force à celles et ceux qui sont en souffrance mentale.
Nous avons eu Hugo et moi le plaisir de recevoir Mélany Bigot pour un nouvel épisode de notre série de témoignages mettant en avant la dépression et le suicide afin de donner de la force à toutes les personnes en souffrance mentale.
Mélany est correctrice en freelance, écrivaine, elle a écrit et publié plusieurs romans et est formatrice en écrit pour les écrivains et été à deux doigts de faire un burn out.
Dans cet épisode, nous avons discuté avec Mélany des pressions liées au travail et de la nécessité de s’écouter pour éviter le burn out.
Comme d'habitude, nous profitons de ce podcast pour également envoyer un peu de soutien à toutes les personnes en souffrance mentale. Suicide Ecoute (Ecoute qui nous a soufflé l’idée de cette série au sein de notre podcast) œuvre depuis 1994 à la prévention du suicide via sa ligne d’écoute où elle pratique une écoute anonyme, apolitique et aconfessionnelle grâce à un cinquantaine de bénévoles engagés, un grand bravo à eux.
Ensemble, nous travaillons sur la prévention du suicide chez les jeunes, où le suicide représente la deuxième cause de mortalité chez les 15-29 et où les dispositifs de prévention et d’écoute reste méconnus chez ce public.
Les personnes en détresse ou en mal-être, leur entourage mais aussi les professionnels de santé, polices, journalistes ou sociaux peuvent joindre Suicide Ecoute via le 01.45.39.40.00 7j/7 et 24h/24.
Notes
Compte Linkedin de Mélany
Site de Mélany
Article de blog où Mélany raconte son pré burn out
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